{"id":31102,"date":"2026-01-15T00:41:46","date_gmt":"2026-01-14T22:41:46","guid":{"rendered":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/?p=31102"},"modified":"2026-01-19T13:04:30","modified_gmt":"2026-01-19T11:04:30","slug":"jeunes-nutrition-et-hydratation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/jeunes-nutrition-et-hydratation\/","title":{"rendered":"Jeunes | Atelier nutrition et hydratation"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dans le cadre de la politique Safeguarding de l\u2019EDJ, le RFC Li\u00e8ge a men\u00e9 une action cibl\u00e9e de sensibilisation \u00e0 la nutrition et \u00e0 l\u2019hydratation pour les cat\u00e9gories U8 et U9.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est simple : donner \u00e0 nos plus jeunes joueurs des rep\u00e8res clairs, d\u00e8s le d\u00e9but de leur parcours, pour soutenir leur sant\u00e9, leur bien-\u00eatre et de bonnes habitudes utiles au quotidien. Ces bases contribuent aussi \u00e0 une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 une meilleure disponibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019entra\u00eenement comme en match.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019atelier \u201cnutrition-hydratation sportive\u201d s\u2019est tenu \u00e0 l\u2019Espace Waseige, ce mercredi 14 janvier 2026. Il a \u00e9t\u00e9 anim\u00e9 par <strong>Marjorie Fardeur<\/strong>, nutritionniste au CHU de Li\u00e8ge, avec l\u2019appui et les conseils de notre kin\u00e9 <strong>Benjamin Lewandowski<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019issue de la s\u00e9ance, un fascicule synth\u00e9tique a \u00e9t\u00e9 remis aux joueurs, \u00e0 transmettre \u00e0 leurs parents, afin d\u2019assurer une continuit\u00e9 entre l\u2019accompagnement du club et les bonnes pratiques \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n<p>Un immense merci aux Clubs de supporters pour avoir offert cet atelier \u00e0 nos jeunes joueurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans le cadre de la politique Safeguarding de l\u2019EDJ, le RFC Li\u00e8ge a men\u00e9 une action cibl\u00e9e de sensibilisation \u00e0 la nutrition et \u00e0 l\u2019hydratation pour les cat\u00e9gories U8 et U9. L\u2019objectif est simple : donner \u00e0 nos plus jeunes joueurs des rep\u00e8res clairs, d\u00e8s le d\u00e9but de leur parcours, pour soutenir leur sant\u00e9, leur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":31105,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":93},"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31102"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31109,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31102\/revisions\/31109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fcliege.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}