Jeunes | Atelier nutrition et hydratation
Dans le cadre de la politique Safeguarding de l’EDJ, le RFC Liège a mené une action ciblée de sensibilisation à la nutrition et à l’hydratation pour les catégories U8 et U9.
L’objectif est simple : donner à nos plus jeunes joueurs des repères clairs, dès le début de leur parcours, pour soutenir leur santé, leur bien-être et de bonnes habitudes utiles au quotidien. Ces bases contribuent aussi à une meilleure récupération et à une meilleure disponibilité à l’entraînement comme en match.
L’atelier “nutrition-hydratation sportive” s’est tenu à l’Espace Waseige, ce mercredi 14 janvier 2026. Il a été animé par Marjorie Fardeur, nutritionniste au CHU de Liège, avec l’appui et les conseils de notre kiné Benjamin Lewandowski.
À l’issue de la séance, un fascicule synthétique a été remis aux joueurs, à transmettre à leurs parents, afin d’assurer une continuité entre l’accompagnement du club et les bonnes pratiques à la maison.
Un immense merci aux Clubs de supporters pour avoir offert cet atelier à nos jeunes joueurs.
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